选择合适的英雄是排位上分的关键因素之一。对于不同位置的玩家，推荐优先选择技能机制简单、容错率高且版本适应性强的英雄。上单位置的盖伦、诺克萨斯之手和青钢影具备优秀的对线能力和团战作用，尤其是诺克萨斯之手的被动叠加机制和大招刷新机制，使其在低分段具备极强的统治力。打野位置推荐阿木木、赵信和蔚，这些英雄刷野效率高且Gank成功率稳定，阿木木的群体控制技能在团战中能起到决定性作用。中单建议选择小鱼人、劫或皎月，这些刺客类英雄爆发伤害高，容易在中期带动节奏。下路组合中，卡莎、EZ和金克丝是ADC的优选，而辅助位则推荐塔姆或露露，前者保护能力强，后者提供稳定的控制和增益效果。

对于新手玩家，应优先练习技能释放逻辑清晰的英雄。坦克类英雄如盖伦或石头人，技能多为范围效果，即使操作失误也不会对局势造成过大影响。法师和射手虽然需要一定走位意识，但像艾希、奥莉安娜这类英雄拥有较安全的输出环境或自保手段。打野位置的盲僧、阿木木和蔚在技能优化后操作更加简便，例如盲僧的W技能无需指定目标即可位移，大幅降低了入门门槛。符文选择对英雄强度影响显著，征服者适合持续作战的战士型英雄，电刑则能增强爆发类英雄的秒杀能力。

团队阵容的合理性同样影响排位胜率。五排阵容搭配需平衡团队定位和技能互补，确保有稳定的前排坦克、高爆发输出和功能性辅助。盖伦或石头人能吸收大量伤害并为后排创造输出空间，而金克丝或奥莉安娜则负责提供持续火力。辅助位的洛或瑟雷西可通过控制技能开团或保护核心输出。在选择英雄时，还需考虑敌方阵容的克制关系，例如面对多近战阵容时，远程输出型英雄更具优势。

英雄熟练度与地图意识是上分的核心要素。即使选择版本强势英雄，若缺乏对技能连招和时机把握的理解，也难以发挥其全部潜力。建议通过训练模式练习常用连招，如青钢影的三技能接一技能追击，或阿木木的大招群体控制接队友集火。需注重视野布控和资源争夺，例如打野位在5级后应优先争夺河道蟹或支援压线过深的队友。排位赛中沟通与配合至关重要，尤其是劣势局需及时调整策略，避免无谓的团战冲突。