火之试炼与地之试炼是光遇中需要协作与技巧的挑战关卡。双人合作时需明确分工，火之试炼需全程保持至少一人手持白蜡烛维持心火，地之试炼则需配合跳跃与机关触发。火之试炼分为三个阶段，第一阶段沿蜡烛路径点亮所有烛台，第二阶段需利用蜡烛堆作为安全点躲避火球怪，第三阶段优先选择右侧墙面路线点亮蜡烛后切换左侧路线直达终点。地之试炼需依次激活灯台解除迷宫障碍，注意大方块翻转时机进行跳跃。

火之试炼双人速通可采用背背飞技巧。两人需互相解锁背背动作，由主号背上副号后，副号再与另一账号发起背背形成叠背状态。起飞时需背对试炼入口，调整高度后滑翔至第三关台阶区域。过程中副号需全程举白蜡烛防止心火熄灭，主号控制飞行方向避开低空区域。到达终点附近使用速降动作缓慢落地，双人同时举蜡烛步行至终点石碑完成试炼。此方法需确保网络稳定，避免动作中断导致失败。

地之试炼需注重路径记忆与同步协作。迷宫内所有方正石块均为可站立平台，双人需保持相同行进节奏。当一方触发翻转机关时，另一方需立即跳跃至相邻石块。通过左侧优先原则可减少迷路概率，遇到分岔路口先选择左侧通道。第二阶段需连续跳跃三个翻转方块，建议由矮个子角色先行探路，高个子角色跟随照明。最终关卡需在石板前同步打坐召唤光翼，利用铺路效果共同取得小金人。

火之试炼中火球怪具有固定巡逻路径，掌握其移动规律可提升效率。当火球怪向左移动时，玩家应主动向右贴墙行进，即使擦肩而过也不会熄灭心火。第三关存档点处需等待火球怪飞离后迅速跟进，优先点燃右侧蜡烛可缩短通关时间。若中途心火熄灭，需立即返回最近的蜡烛堆重新点燃。地之试炼掉落不会返回起点，可大胆尝试跳跃技巧。